為幫助公眾了解更多權(quán)威專(zhuān)業(yè)的醫(yī)學(xué)知識(shí)，做好自身健康管理，2026年，申康中心繼續(xù)匯集上海37家市級(jí)醫(yī)院“優(yōu)勢(shì)學(xué)科+科普達(dá)人”，煥新推出市級(jí)醫(yī)院“明星醫(yī)護(hù)”系列科普。本期遴選上海市第六人民醫(yī)院專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)，聚焦糖尿病及其常見(jiàn)并發(fā)癥、糖友自我管理等話(huà)題開(kāi)展系列科普，提高公眾對(duì)糖尿病的科學(xué)防治意識(shí)，共筑抗糖防線(xiàn)。

《中國(guó)糖尿病防治指南(2024版)》數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)糖尿病患病率已從2013年的10.9%上升至2018-2019年的12.4%。作為一種常見(jiàn)慢性病，糖尿病的發(fā)生與飲食結(jié)構(gòu)變化、活動(dòng)減少等因素密切相關(guān)，適量、規(guī)律的運(yùn)動(dòng)是防治糖尿病的重要手段之一。

哪些運(yùn)動(dòng)類(lèi)型適合糖尿病患者？運(yùn)動(dòng)前后需要注意什么？遇到特殊情況該如何應(yīng)對(duì)？本期視頻，陸曉怡護(hù)師為大家科普糖尿病患者科學(xué)運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)，一起了解。

編審：沈曉思

編輯：劉佳佳