市民收到的中藥預防方該如何服用？上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院急診醫(yī)學科主任、上海中醫(yī)藥大學急危重癥研究所所長，國家中醫(yī)緊急醫(yī)學救援基地主任方邦江教授認為，在運用的方劑方面，目前的預防方劑有兩種，一個就是煎好的湯劑，一個 就是一個沖劑，就是一些顆粒的沖劑，這兩種的方法就是運用還是有點區(qū)別。

湯劑可以在陶瓷的一些器皿當中加熱， 適當?shù)乃缘挂稽c水以后加熱，或者是如果比較忙的話，也可以加入適當?shù)拈_水來沖服也行。對于顆粒劑我們一般認為在家里如果有陶瓷的器皿，也可以適當?shù)乃院蠼o它煮開，使它顆粒融化，也可以這個就是用開水沖服，適當?shù)乃伎梢浴?br/>

但是就是中醫(yī)吃藥歷來的還是要講究忌口。中藥吃了以后一定要在空腹，或者餐前半小時以上，餐后半小時以上錯開食物，這個就是有利藥物發(fā)揮作用。第二點，還有一個不要和化學藥物，包括一些濃茶，呀還有這些一些這個就是菠菜，這些甚至含鐵的這些食物一起服用，否則容易發(fā)生化學反應，所以應該引起一些重視。其他的就是在一個就是中藥的一些治療方面，就是有些病人還要注意一點，就是根據(jù)自己的體質，要注意有基礎疾病，腎功能不好，它（中藥）可能有一些含鉀的成分比較高，還有其他別的一些成分，所以我們應該要注意。

除了藥物有增強免疫，抗疫、包括新冠病毒肺炎等傳染病和其他疾病以外，還有很多行之有效的方法。居家可以練練太極拳，八段錦，五禽戲。再有一個就是中醫(yī)也非常這個注意這些這些外治法的一些作用，包括耳穴，像我們內分泌、神經(jīng)系統(tǒng)一些穴位，免疫的一些穴位、耳穴啊，敷貼也有非常好的一些外治法的效果。再有一個 我們自己現(xiàn)在一些推拿，一些簡單的一些穴位，包括我們自己的這個足三里，還有這個就是內關這些穴位，都非常好的一些方法，能夠起到鎮(zhèn)靜，還有這個就是我們提高免疫的作用。

（看看新聞Knews記者 胡曉白）