返程途中，很多人因?yàn)閾?dān)心堵車找不到廁所或者坐火車不想離開座位，減少喝水，甚至?xí)锬?，但醫(yī)生提醒，這些行為很可能會(huì)引發(fā)一系列的泌尿系統(tǒng)健康問題。

春運(yùn)路上，延誤、堵車都是經(jīng)常會(huì)遇到的狀況，很多人因?yàn)樽痪o張、廁所排隊(duì)，不得不減少喝水，久坐加上長(zhǎng)時(shí)間憋尿，這些行為無(wú)疑給人的泌尿系統(tǒng)增加了壓力。

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第五醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師 李天：最大的問題還是容易出現(xiàn)尿液，膀胱就會(huì)被壓迫，尿液有可能會(huì)逆流而上造成尿路感染。

醫(yī)生表示，偶然的少喝水、憋尿情況，一般不會(huì)造成嚴(yán)重的后果，但是，對(duì)于尿路感染人群、或者是有結(jié)石病史、前列腺病病史的人群，這些旅途中的不良習(xí)慣，就可能造成病情加重或復(fù)發(fā)。

醫(yī)生建議，最好在出門前規(guī)劃好排尿時(shí)間，并且在排尿后立即補(bǔ)充水分，保證每小時(shí)主動(dòng)喝水100到150毫升左右，避免進(jìn)食高糖高鹽的加工食品，以免出現(xiàn)非正常口渴而大量喝水的情況。