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專告訴你睡了八小時為什么還是會困？
2026-03-25 14:58:12 看看新聞Knews綜合
明明睡夠八小時，白天卻還是犯困、沒精神？很多人以為是“沒睡夠”，其實(shí)問題往往出在睡眠質(zhì)量，甚至可能和呼吸、缺氧有關(guān)。一起來看上海市養(yǎng)志康復(fù)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師蘭丹梅的科普。
| 編輯： | 錢俁顥 |
| 責(zé)編： | 董一華 |
版權(quán)聲明：本文系看看新聞Knews獨(dú)家稿件，未經(jīng)授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載
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睡眠
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