不要相信來(lái)路不明的養(yǎng)生小視頻！“兩會(huì)”期間，全國(guó)政協(xié)委員、北京中醫(yī)醫(yī)院院長(zhǎng)劉清泉提醒大家，很多養(yǎng)生小視頻都是沖著賺錢來(lái)的，千萬(wàn)別被忽悠。

他表示，健康養(yǎng)生根本不用亂花錢，就記住幾句話：管好自己的心，心胸放寬；管好自己的身，動(dòng)起來(lái)。他還提醒大家不要亂吃藥，身體不舒服，一定要去正規(guī)醫(yī)院。另外中醫(yī)沒(méi)說(shuō)不讓喝冰水，也沒(méi)說(shuō)得天天喝熱水。

這位委員自己的養(yǎng)生法也特別實(shí)在：吃對(duì)飯、睡好覺(jué)、堅(jiān)持適合自己的運(yùn)動(dòng)。簡(jiǎn)單、靠譜、不花冤枉錢！