最近，家住上海靜安區(qū)保德路的沈老伯前來(lái)反映，自己常年打卡的社區(qū)健身房，不再向他這樣的70歲以上的老人開(kāi)放，這讓沈老伯他們著了急，老年人健身為何受阻？

73歲的沈老伯是這家百姓健身房的常客，不過(guò)前兩天他去續(xù)卡的時(shí)候，卻碰了壁。沈老伯告訴記者：“前臺(tái)關(guān)照說(shuō)超過(guò)歲數(shù)的人，每個(gè)人卡到期以后不續(xù)卡了?！?/p>

這家健身房開(kāi)了近20年，設(shè)施齊全，由于是公建民營(yíng)，價(jià)格比較實(shí)惠，一年只要付900元就可無(wú)限次使用，所以很受周邊居民喜愛(ài)。現(xiàn)在說(shuō)年齡超過(guò)70歲就不讓續(xù)卡，讓老人們覺(jué)得難以接受。“70歲以上老年人要停止續(xù)卡，不許鍛煉 他這個(gè)規(guī)定是很霸道的?！绷硪晃桓鹄喜f(shuō)道。

對(duì)此，臨汾社區(qū)文化活動(dòng)中心工作人員解釋稱(chēng)：“這是街道規(guī)定的，考慮到有安全隱患在，大部分市民健身房都會(huì)是這樣子?！?/p>

為了核實(shí)這一說(shuō)法，記者以幫家里老人辦卡為由，走訪了本市多家公益性質(zhì)的健身房，發(fā)現(xiàn)將辦卡上限設(shè)定為70歲的確實(shí)很常見(jiàn)。

像這家位于嘉定區(qū)的市民健身驛站，工作人員先是明確拒絕記者為老人辦卡的要求，后經(jīng)多番爭(zhēng)取，他才表示，需要提供老人體檢報(bào)告，且關(guān)鍵指標(biāo)都合格，才可通融。

當(dāng)然，也有少數(shù)健身房同意給70歲以上老人辦卡，但會(huì)要求面見(jiàn)本人，還需要簽免責(zé)聲明。

不少健身房經(jīng)營(yíng)者坦言，給老人辦卡設(shè)置附加條件并非年齡歧視，而是因?yàn)槔夏耆艘坏┰阱憻掃^(guò)程中發(fā)生意外，容易引發(fā)糾紛。健身房經(jīng)營(yíng)者們紛紛表示：“70多歲你懂得，很容易出現(xiàn)一些什么特殊情況，我不敢收啊。”“年紀(jì)大，容易發(fā)生意外?！?/p>

而在專(zhuān)業(yè)人士看來(lái)，市面上大多數(shù)健身房也不具備服務(wù)老年人的基本條件?！艾F(xiàn)在健身房的一些設(shè)計(jì)或者一些布置，它沒(méi)有一個(gè)專(zhuān)門(mén)針對(duì)老年人這個(gè)群體的，健身房里面有些課程可能也不是專(zhuān)門(mén)針對(duì)老年人來(lái)設(shè)置的。”上海體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)康復(fù)系主任吳衛(wèi)兵說(shuō)道。

那么，70歲以上老人確實(shí)有健身需求，該去哪里解決呢？答案是社區(qū)里的長(zhǎng)者運(yùn)動(dòng)健康之家。

楊浦區(qū)大橋街道就有一個(gè)長(zhǎng)者運(yùn)動(dòng)健康之家，老人辦理會(huì)員前，需先在這臺(tái)AI機(jī)器上完成肺活量、靜態(tài)平衡能力等8項(xiàng)體能測(cè)試，然后，社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康師會(huì)根據(jù)測(cè)試結(jié)果為老人量身制定運(yùn)動(dòng)方案。不僅如此，尚體健康科技（上海）有限公司副總經(jīng)理王亮還稱(chēng)：“有些重點(diǎn)看護(hù)的老年人，我們還給他佩戴一個(gè)心率腕表，一旦他運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，或者情緒過(guò)激，安全心率就會(huì)爆燈，工作人員可以及時(shí)找到他，建議他緩一緩?！?/p>

截至去年底，上海已經(jīng)開(kāi)出94家長(zhǎng)者運(yùn)動(dòng)健康之家，累計(jì)服務(wù)超過(guò)150萬(wàn)人次，數(shù)據(jù)顯示，老年人鍛煉6個(gè)月后，心肺功能、握力、上肢肌肉力量等都有了顯著提高。這里的老人說(shuō)：“現(xiàn)在通過(guò)運(yùn)動(dòng)以后就有改善，手腳很輕，很隨意了，受益蠻大的。”“帶給我健康，生活質(zhì)量也上去了，連胃口什么啊都好了?！?/p>

預(yù)計(jì)到今年年底，上海還將至少有20家長(zhǎng)者運(yùn)動(dòng)健康之家建成開(kāi)放。記者了解到，本片開(kāi)頭為健身續(xù)卡而煩惱的沈老伯，其所居住的臨汾路街道也新開(kāi)了長(zhǎng)者運(yùn)動(dòng)健康之家，周邊老年居民可以去那里安全健身。

其實(shí)，大部分老年人并不僅僅將社區(qū)健身房作為運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，還是他們聚會(huì)聊天交流的公共空間。如果專(zhuān)為老人設(shè)計(jì)的運(yùn)動(dòng)健身場(chǎng)所還未覆蓋，是否可以增設(shè)一些適合老人使用的器材，并對(duì)工作人員加以輔導(dǎo)和培訓(xùn)，為老年人提供一定的便利。讓老人們即便是超過(guò)了70歲，都能夠科學(xué)鍛煉、健身健體。

（記者：魏克鵬 攝像：孫翱 夏寅飛 喬楚 編輯：由由醬）