愛做家務的男人不僅更有魅力,還更健康!研究顯示,做家務可以降血脂,40-65歲人群中,男性尤其受益,高血脂風險直降45%!高甘油三酯風險更下降56%!
有心內科醫(yī)生指出,“真正有益健康且容易長期堅持的,其實是融入日常的低強度活動,比如步行、買菜、打掃衛(wèi)生等?!毕褡黾覄者@類持續(xù)微運動比馬拉松等極限運動更安全、普適,健康收益或許更高。
此前還有研究顯示,男性多做家務死亡風險可降低到原來的7成左右,癌癥死亡風險可以降低到一半,每天做家務大于2小時還能降低40%的糖尿病風險。
| 編輯: | 周杰 |
| 責編: | 傅群 |

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