日前，德國(guó)最新研究發(fā)現(xiàn)含糖碳酸飲料會(huì)使腸道中與抑郁相關(guān)的炎癥性細(xì)菌數(shù)量上升，而女性風(fēng)險(xiǎn)更高，攝入超200ml/日即可觀察到相關(guān)性。

至于為何這一關(guān)聯(lián)主要出現(xiàn)在女性身上，研究人員推測(cè)性激素"可能發(fā)揮了關(guān)鍵作用"，同時(shí)也承認(rèn)受試者中約有三分之二為女性。

研究團(tuán)隊(duì)強(qiáng)調(diào)其分析揭示了含糖碳酸飲料、腸道菌群變化與抑郁癥狀之間的聯(lián)系，但仍需通過人體和動(dòng)物的實(shí)驗(yàn)性研究來驗(yàn)證因果關(guān)系。

對(duì)此，美國(guó)一醫(yī)院專家評(píng)論道，這項(xiàng)研究首次揭示含糖碳酸飲料可能通過腸道細(xì)菌影響精神健康，顯示飲食與心理健康之間存在深遠(yuǎn)聯(lián)系。在此期間，哪怕因果關(guān)系尚未完全確立，減少含糖碳酸飲料攝入、日常多喝水，仍是保持身心健康的更佳選擇。