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工作勞累壓力大靠高強度運動解壓有風(fēng)險

2026-03-26 18:49:55 看看新聞Knews記者韓瓊陸熠

張雪峰突然去世引發(fā)社會廣泛關(guān)注。醫(yī)學(xué)和體育界人士指出，跑步雖能緩解壓力，但并非適合所有人。職場人在高壓力工作環(huán)境下，身體處于疲勞狀態(tài)，“烏龜養(yǎng)身法”反而更適合。

編輯：	陸熠
責(zé)編：	師玉誠

版權(quán)聲明：本文系看看新聞Knews獨家稿件，未經(jīng)授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載

關(guān)鍵詞：張雪峰心臟運動

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