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要想身體好 蔬果不能少
2019-01-05 12:33:21 看看新聞Knews綜合
要想身體好, 蔬果不能少，
蔬菜水果富含水分、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，
可降低能量攝入，降低餐后血糖，降低血壓，
從而防肥胖，防糖尿病、防冠心病，還防癌。
好處多得數(shù)不清，記?。好刻熘辽俪砸唤锸卟?半斤水果才達標！
不想身材走樣得三高，蔬菜水果得吃夠！
預(yù)防早一點,健康多一點！
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