上海下雪了.....興奮嗎？激動(dòng)嗎？是不是就像初戀那樣心里面小鹿亂撞？

先頭部隊(duì)首先占領(lǐng)了金山、青浦、松江等郊區(qū)，隨后中心城區(qū)：靜安、徐匯、長(zhǎng)寧也先后開(kāi)始飄雪。

雖然，目前的雪量并不大，但是，上海目前還在默默的摒住能量，等大招，真正的重頭戲在明天喲！

你們要的雪要有溫度條件，溫度要低，于是冷空氣來(lái)了——?dú)鉁匮b備 get √

你們要的雪要有水汽條件，水汽還在路上，等到半夜水汽一擁而上，到時(shí)候，雪要下，你們攔也攔不??！

一般來(lái)說(shuō)魔都的雪出現(xiàn)在11月到次年的4月間，以1月和2月居多，年均降雪天數(shù)6天左右。其中平均三分之一能形成積雪，也多發(fā)生在1、2月間。積雪通常比較淺，最大積雪深度一般小于10里面。自有正式氣象觀測(cè)記錄以來(lái)。申城出現(xiàn)的雪災(zāi)并不多。上海中心氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，今夜開(kāi)始的雨雪天氣，看樣子應(yīng)該和2011年那一場(chǎng)相仿，但持續(xù)時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)一些。

除了下雪，后面幾天的空氣質(zhì)量也是棒棒的喲。

與此同時(shí)，今天中山醫(yī)院的急癥室也是人滿(mǎn)為患，病床已經(jīng)放到了室外。無(wú)奈之下，醫(yī)院方面今天就出了告示，提醒病人急癥搶救區(qū)域已無(wú)放置空間，建議病人前往附近其他醫(yī)院。

急癥室門(mén)外一排病床，病人緊緊地裹著被子抵御寒風(fēng)。雖然告示牌告知已無(wú)放置空間，但大多病患不太愿意轉(zhuǎn)院，對(duì)于醫(yī)院的無(wú)奈之舉，家屬們紛紛表示理解。

病患：我們家屬在外面冷些無(wú)所謂，就是病人等在外面怕病情會(huì)加重，不過(guò)支持醫(yī)院的舉措。

小編了解到：入冬以來(lái)中山醫(yī)院天天“爆棚”，最高峰時(shí)每日就診人數(shù)達(dá)1074人次，病床擠占了走道，最后還加在了戶(hù)外。不但硬件捉襟見(jiàn)肘，醫(yī)護(hù)人員也是超負(fù)荷工作。

不過(guò)醫(yī)院方面同時(shí)表示：面對(duì)就診人數(shù)井噴式的增長(zhǎng)，醫(yī)院仍舊會(huì)協(xié)調(diào)各個(gè)部門(mén)，妥善治療病患。在夜晚期間，不會(huì)讓任何一個(gè)病人在外面滯留。

面對(duì)上海即將到來(lái)持續(xù)低溫雨雪天氣，市衛(wèi)生計(jì)生委在要求各級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)加強(qiáng)醫(yī)療救治工作的同時(shí)，發(fā)布市民健康提示，提醒廣大市民增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，防范低溫雨雪天氣給健康帶來(lái)的不利影響。

市衛(wèi)生計(jì)生委發(fā)布低溫雨雪天氣健康提示：

提示之一：預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病

要注意適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通；保持良好的生活規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，保持均衡飲食；根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣服，兒童、老年人、體弱者和慢性病患者應(yīng)盡量避免到人多擁擠的公共場(chǎng)所，如必須外出，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間置身戶(hù)外。中老年人戶(hù)外鍛煉需避開(kāi)早晚低溫時(shí)段，避免過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，注意防寒保暖。

提示之二：預(yù)防交通傷害事故

駕駛員要保持車(chē)況良好，對(duì)車(chē)輛采取必要的防滑措施，嚴(yán)格執(zhí)行交通規(guī)則，安全行駛，特別要注意避讓行人。行人、騎車(chē)人要注意路面狀況，謹(jǐn)防滑倒，老年人要盡量減少出門(mén)，市民出門(mén)時(shí)應(yīng)盡可能換上鞋底有深齒、防滑、保暖的平底鞋，女性最好不要穿高跟鞋。如遇結(jié)冰路面，應(yīng)慢行。如果不小心滑倒，盡量別用手腕去支撐地面，這種摔倒姿勢(shì)最易造成手臂骨折，可將身體順勢(shì)倒地，因衣服厚實(shí)，不易造成損傷。摔倒后，不要急于起身，應(yīng)輕微活動(dòng)明確疼痛部位，大腿或手腕部骨折時(shí)人還能勉強(qiáng)活動(dòng)；但如果頸胸腰椎處著地，千萬(wàn)不要隨意亂動(dòng)，因?yàn)樽刁w骨折后隨意活動(dòng)很可能造成關(guān)節(jié)脫位甚至更嚴(yán)重的危害。此時(shí)應(yīng)盡快呼救，撥打120，尋求他人幫助并立即到醫(yī)院就診。

提示之三：預(yù)防一氧化碳中毒

天氣寒冷，人們更容易門(mén)窗緊閉，因空氣不流通而造成一氧化碳蓄積引發(fā)中毒事件。要保持正在使用的設(shè)施設(shè)備處于良好狀態(tài)，正確使用煤氣灶等設(shè)施，注意室內(nèi)通風(fēng)，出現(xiàn)煤氣泄漏事件，應(yīng)立即關(guān)閉氣源，開(kāi)窗通氣，對(duì)中毒患者采取臨時(shí)性救護(hù)措施，在通風(fēng)場(chǎng)所開(kāi)展人工呼吸，并迅速撥打120求助。

提示之四：關(guān)注特殊人群

老年人、孕產(chǎn)婦、兒童和心腦血管疾病(腦中風(fēng)、冠心病等)及慢性支氣管炎和哮喘患者，在降溫天氣是比較容易患病的群體，要特別予以關(guān)注。心腦血管疾病患者要按時(shí)遵醫(yī)囑服藥。要注意保暖，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適度鍛煉；家人要注意關(guān)心，最好不要讓他們獨(dú)處，同時(shí)關(guān)注他們的飲食起居。一旦發(fā)生身體不適，要及時(shí)到醫(yī)院就診。有胃腸基礎(chǔ)疾病的患者經(jīng)受?chē)?yán)寒刺激后容易引發(fā)胃出血及消化道潰瘍，需注意胃的保暖和飲食調(diào)養(yǎng)。

提示之五：12320幫您忙

上海是全國(guó)最早24小時(shí)開(kāi)通12320公共衛(wèi)生公益電話的城市，廣大居民遇到突發(fā)公共衛(wèi)生事件和健康方面的難題，可隨時(shí)撥打12320咨詢(xún)。

好不容易迎來(lái)下雪，愛(ài)美一族當(dāng)然不會(huì)錯(cuò)過(guò)這個(gè)外出拍美照的機(jī)會(huì)，不過(guò)骨科醫(yī)生提醒：低溫雪天更加容易跌倒摔傷，小編我也在這里貼心的為大家準(zhǔn)備了走路防跌倒攻略:

1，雙手不能插在口袋里！雙手在外面可以保持平衡，萬(wàn)一跌倒可以用手撐著，不容易把腿跌壞。畢竟上肢的外傷比下肢的外傷好處理，預(yù)后也比較好。

2，走路時(shí)身體略向前傾，如滑雪狀。

3，走路時(shí)兩腳分開(kāi)，與肩同寬。這樣底盤(pán)大，重心穩(wěn)。

4，走路步幅宜小。邁大步走路容易跌倒。各位親們，冰雪天路滑，請(qǐng)各位親們各自保重！

（看看新聞Knews記者：師玉誠(chéng) 編輯：沈姝艷）