進入大雪節(jié)氣，不少人開始“冬令進補”，但進補千萬別亂補，會出事。浙江寧波58歲的李阿姨入秋后，便開始服用起了阿膠、蜂王漿等補品，還燉起了雪蛤湯，每天早晚各一碗。她覺得“都是別人推薦的好東西，能養(yǎng)顏抗衰，還能增強體質(zhì)?！?但在連續(xù)服用一個月后，李阿姨突然感覺左乳脹痛，摸上去還有硬塊。檢查后發(fā)現(xiàn)，她原本穩(wěn)定了近二十年的乳腺結(jié)節(jié)，從5毫米快速增大到近18毫米，最終不得不接受乳腺結(jié)節(jié)切除手術(shù)。

醫(yī)生表示，很多滋補品含有天然或類雌激素成分，對于已有乳腺結(jié)節(jié)的人來說，可能成為刺激結(jié)節(jié)快速生長的“燃料”。建議已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有乳腺結(jié)節(jié)的女性，尤其要避免攝入此類補品，并堅持定期復(fù)查，保持健康生活方式。

科學(xué)養(yǎng)生，才能溫暖過冬。