最近，養(yǎng)雌的概念悄然走紅，宣稱可以改善諸多女性困擾的問題，養(yǎng)雌粉也成了不少女性鐘愛的食養(yǎng)產(chǎn)品，在網(wǎng)上賣的十分火爆。那所謂的養(yǎng)雌粉究竟是養(yǎng)生新方、還是健康陷阱呢？

記者在網(wǎng)購平臺(tái)搜索養(yǎng)雌粉，發(fā)現(xiàn)不少產(chǎn)品打出了天然黃體酮，養(yǎng)雌內(nèi)調(diào)、養(yǎng)宮護(hù)巢等標(biāo)語，顯示的常見成分多為黑豆、亞麻籽、無花果、葛根等。

劉醫(yī)生表示對(duì)于女性來說，雌激素的變化確實(shí)會(huì)帶來一些身體健康問題的出現(xiàn)，比如月經(jīng)不規(guī)律、情緒波動(dòng)大、皮膚干燥松弛等。

雖然一些食物中會(huì)含有一定量的植物雌激素，但總體來說食物來源的雌激素量還是非常少的，想要通過食補(bǔ)來改善病癥，不太現(xiàn)實(shí)，也不一定適合所有女性。所謂的養(yǎng)詞并不是一個(gè)專業(yè)術(shù)語，而是商業(yè)營銷的養(yǎng)生概念。

養(yǎng)雌粉并非神藥，建議女性朋友在日常生活中通過均衡飲食規(guī)律作息，適度鍛煉，學(xué)會(huì)釋放壓力和保持心情舒暢等方式來促進(jìn)身心健康，理性看待各種保健品或其他膳食補(bǔ)充劑。