為了進一步厘清區(qū)域內(nèi)全民健身發(fā)展的狀況和問題，上海市體育局制定了《上海市全民健身發(fā)展指數(shù)評估辦法（2021-2025年）》。10月15日發(fā)布的最新一期報告顯示，上海市經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)比例為50.7%，保持"十四五"期間穩(wěn)步增長態(tài)勢。數(shù)據(jù)顯示，在上海，50周歲及以上市民經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)比例高于50周歲以下市民。排在上海市民鍛煉前3位的目的是：改善體質(zhì)、增進健康；調(diào)節(jié)情緒、減輕壓力；以及增加體力活動。其中，中青年人群普遍認為，運動是釋放工作和生活壓力，減少抑郁出現(xiàn)的最健康方式，這也是中青年愿意的繁忙工作中，保持運動的原因。