出土于湖南長沙馬王堆三號漢墓的《導(dǎo)引圖》，是2000多年前西漢早期創(chuàng)作的養(yǎng)生圖譜。馬王堆《導(dǎo)引圖》主題展，即日起在上海體育博物館展出，向公眾展示古人體育養(yǎng)生的理念與實(shí)踐方法，實(shí)證了肢體動作與呼吸調(diào)節(jié)結(jié)合的導(dǎo)引之道。

為更好分享《導(dǎo)引圖》中古人的運(yùn)動智慧，近日湖南省博物館二級研究館員、策展人喻燕姣，以"馬王堆的醫(yī)藥文物與養(yǎng)生智慧"為主題，帶來體薈魔都系列主題分享。在現(xiàn)場，氣功練習(xí)者特意引用《導(dǎo)引圖》中的動作，進(jìn)行健身氣功展示，讓人們直觀感受《導(dǎo)引圖》的健身作用。

南京西路150號的體育博物館一樓臨展館，已根據(jù)西漢馬王堆三號漢墓出土物品還元，布置成了西漢風(fēng)。馬王堆 《導(dǎo)引圖》主題展共展出52套93件藏品，通過“律動乾坤、導(dǎo)引春秋、著手生春”三大單元，輸出物質(zhì)有形與精神不朽的多重精彩看點(diǎn)。

律動乾坤單元，再現(xiàn)了1973年長沙馬王堆發(fā)現(xiàn)的帛畫《導(dǎo)引圖》。圖上現(xiàn)存44個導(dǎo)引術(shù)式圖像，或 "仰呼""折陰"，或 "熊經(jīng)""鶴舞"，勾勒出西漢先民"導(dǎo)氣令和，引體令柔"的生命律動，達(dá)到祛疾健身的目的。導(dǎo)引春秋單元，展現(xiàn)了《導(dǎo)引圖》和《引書》，在中華文明過程中，逐漸融入現(xiàn)代人對身心健康的追求，"體醫(yī)融合"所發(fā)揮的作用。著手生春單元，則展現(xiàn)了出土殘破嚴(yán)重的帛畫，在書畫修復(fù)者的巧工修葺下煥發(fā)新生。

專家表示，《導(dǎo)引圖》是中華體育智慧與歷史文化的結(jié)晶?！秾?dǎo)引圖》直接提到有："煩"、"痛明"、"引聾"、"引溫病"等12處，說明導(dǎo)引不僅對四肢部位的膝痛、消化系統(tǒng)的腹中，五官的耳目，甚至某些傳染病的治療有著密切關(guān)系。通過馬王堆《導(dǎo)引圖》主題展，可以看出，身體健康的關(guān)鍵在于氣血調(diào)和、形神共養(yǎng)。事實(shí)上，從《導(dǎo)引圖》、五禽戲、八段錦，乃至今日的"健身氣功"，國人對健康體魄的追求一脈相承。

未來，上海體育博物館還將推出馬王堆《導(dǎo)引圖》相關(guān)講座與分享活動，持續(xù)響應(yīng)"著力賡續(xù)中華文脈、推動中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化和創(chuàng)新性發(fā)展"的號召，弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)體育文化。