在經(jīng)歷4天"五一"假期后，估計很多人還沉浸在愉快的氛圍里無法自拔，連上6天班模式開啟，大家都是幾點起床，開始新的一天的呢？

很多人睜開眼就已經(jīng)是8、9點鐘太陽升起的上海了，車水馬龍的街頭，步履匆匆的地鐵站臺，但你見過凌晨4點這座城市的模樣嗎？這個時候，很多人可能還在夢鄉(xiāng)沉睡，但城市卻已經(jīng)開始蘇醒，有些人，已經(jīng)忙碌起來。有的人忙著打掃街道、清運垃圾，還城市新一天的整潔和干凈；有的人正專心檢修地鐵車輛，保障即將到來的早高峰的出行安全；有的人忙著和面搟皮，為上班族準備可口的早餐；有的人開著車穿梭在大街小巷運送乘客；有的人已經(jīng)批發(fā)好了一整車新鮮的蔬果；有的人已經(jīng)奔波在送外賣的路上……

凌晨四點的瓜農(nóng)：每天上萬次彎腰 只為瓜如蜜甜

這是瓜農(nóng)陳斌文拍攝的日出景象，紅日初升，平流霧縈繞在地面，而此時，他正趕往十多公里外的瓜地，開始一天的勞作。

基本上陳斌文早上四點鐘就起床了，起床之后準備去瓜地，現(xiàn)在是玉菇甜瓜成熟的時間，已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)開始大量上市了。

之所以要凌晨4點起來采瓜，是因為凌晨溫度低，瓜的溫度始終保持在冰冷的狀態(tài)下，這樣有利于"吃瓜群眾"的健康。

瓜農(nóng)陳斌文說，在9點鐘之前一定要完成采瓜，因為采摘下來的瓜要求它是冰涼的狀態(tài)，這樣的狀態(tài)其口感、味道都是最佳的

凌晨四點：羊肉館里的"早茶"

周浦人有早上吃羊肉喝黃酒的習慣，這從周浦街頭大大小小的羊肉館就可見一斑。在年家浜路周市路口，有一家并不起眼的黃大哥羊肉館，是周浦鎮(zhèn)上唯一傳承百年的羊肉老店。這家小店的老板叫黃永石，已經(jīng)賣了43年羊肉。

燈紅酒綠的周浦還未從夜幕中蘇醒過來，58歲的黃永石已經(jīng)開始新一天的工作，他騎著三輪車緩緩而來，車上擺放著熱氣騰騰的白切羊肉。

黃大哥羊肉館3點開門，3點15分開始營業(yè)，人最多的時候是4點。

這家羊肉館是周浦鎮(zhèn)上唯一傳承百年的羊肉老店，僅能容納四五張桌子的小小空間里，每天都是在羊肉的香味中開始一天的生活。

每天清晨，市民黃先生都在羊肉的香味中開始一天的生活，從小住在周浦的他，不知從什么時候開始，羊肉成了他生活中不可或缺的一部分。

在這家僅能容納四五張桌子的小店里，黃永石已經(jīng)賣了43年羊肉。他家的羊肉皮肉酥爛，吃口綿軟、鮮嫩滑口，趕早來吃羊肉的都是幾十年的熟客。

凌晨4點小店內(nèi)座無虛席，杯盞交錯、熱鬧的情景，在這里天天上演，除了當?shù)厝?，還吸引很多遠處的食客特地趕來品嘗美食。人多的時候，在門口天井里也會擺滿小桌，雖然環(huán)境不怎么樣，但大家還是頗為享受。老板忙不過來時，這些老食客們，還會幫著一塊兒招攬生意。

凌晨四點的浦東機場“表情”

深夜凌晨的浦東機場，看看這座承載著千萬旅客"詩與遠方"的起航驛站，是如何在日復一日的運轉(zhuǎn)中，被這座溫暖的城市"喚醒"……

凌晨4點，浦東機場國際出發(fā)航站沉浸在夜晚的安靜，留守或候機的旅客早已倦怠，值機柜臺處第一班國際航班已經(jīng)忙碌。

在機場其實沒有白天和晚上的區(qū)別了。浦東機場地服工作人員唐寅是2010年世博那年進入浦東機場的，那個時候航班密集度沒這么大，現(xiàn)在晚上凌晨的航班越來越多了，有些柜臺的值機員現(xiàn)在已經(jīng)沒有時間可以休息了，因為早上凌晨的航班一個接一個，一個接一個。

凌晨4點，航站樓里忙碌的還有他們——地服、安保、推車員、保潔員……

凌晨4點30分，120名安檢人員全員到崗。浦東機場安檢工作人員孫翔住在臨近的宿舍，基本上是4點25分到達機場，基本4點35分左右到達安檢處，各自10分鐘的過渡時間，差不多4點45分，50分的時間，安檢通道就要全部打開了。

凌晨6點，浦東機場國際到達，距離出租車調(diào)度員夜班交接班還剩2小時。一個手勢一個眼神即可調(diào)度彼此已形成最好的默契為旅客帶來最高效的出行

航班是他們的作息規(guī)律，堅守是他們的責任擔當，追隨每一次最早航班來喚醒整個機場……

ICU護士：生命的守望者

凌晨四點，城市的夜燈陸續(xù)開始熄滅，第一縷的陽光還沒來得及透出云層；凌晨四點，不僅僅只有早起，還有夜班出租車司機、公交司機、環(huán)衛(wèi)工人等更多的職業(yè)，城市也正是從他們的每一份堅守中慢慢蘇醒的。對于奮戰(zhàn)在一線的白衣天使們來說，凌晨四點，正忙碌地穿梭于病房中，為患者翻身、加藥、做記錄，正是有了這樣的點點滴滴，才使得那些剛剛經(jīng)歷了生死的病人，逐漸恢復健康。

重癥監(jiān)護室內(nèi)大部分都是剛做完手術(shù)不久的病人，全身上下插滿了管子，連接著各種儀器，長時間無法動彈，為了防止病人皮膚出現(xiàn)潰爛，每隔兩小時，護士就要為他們翻一次身。

繁華的寂靜孫佳佳是周浦醫(yī)院重癥監(jiān)護室的一名護士，這里共有16張床位，夜班期間有4名護士值班，每位負責照看4名病人。與普通病房不同，這里沒有家人陪護，凡事都要護士親力親為。

臨近交接班，病房里送來一名因為突發(fā)腦溢血，剛做完開顱手術(shù)的病人，剛安靜下來的重癥監(jiān)護室又熱鬧了起來。

忙完這名病人，做好相關(guān)記錄，距離正常的交接班時間已經(jīng)過去了將近一個小時。孫佳佳洗漱完畢，踏上了回家的路。她告訴記者，當天其實是她寶寶兩歲的生日，但是由于工作關(guān)系無法陪伴孩子，這讓她很是愧疚。

在你安睡的時候，他們正為了你我而忙碌，他們照亮了城市的晝，也溫柔了城市的夜，他們，都是令人尊敬的勞動者！五一勞動節(jié)過去了，但我們要記得，身邊還有許多，堅守崗位的普通勞動者，是他們，讓生活更美好！

凌晨4點的上海，你經(jīng)歷過嗎？如果讓你在凌晨4點，開啟新的一天，你愿意嗎？這里，也讓我們向這些"喚醒"城市拂曉的勞動者，說一聲謝謝，你們辛苦了！

（記者：沈春琛 潘窈窈 李理 王超 徐少巍 李力 編輯：傅群）