很多人都知道，肥胖會(huì)對(duì)健康構(gòu)成嚴(yán)重威脅；但很多人也在迷茫，什么才是科學(xué)高效的體重控制方案；更有不少人深陷減肥誤區(qū)，反而傷害了自己的健康。

在入選上海市科委2024年度“科技創(chuàng)新行動(dòng)計(jì)劃”的公眾參與科學(xué)項(xiàng)目中，來自上海市內(nèi)分泌代謝病研究所的一個(gè)項(xiàng)目，希望借助公眾參與的力量，探索出一種適應(yīng)個(gè)人生活節(jié)奏而且可持續(xù)的減重方法，用科學(xué)的行動(dòng)塑造健康的身體。